RCP

Vad är RCP?

Kärntanken är att kroppens kopparmetabolism — via proteinet ceruloplasmin — styr hur järnet hanteras. Brist på koppar, retinol och magnesium kan göra att järn ackumuleras i fel vävnader och ger oxidativ skada. Protokollet bygger på att fylla på dessa kofaktorer.

Så tänker vi när vi väljer in

Vi för hela RCP-grunden: Aussie Trace Minerals 60 och 240 ml och Aussie's Best Magnesium Spray, FIQ Cod Liver IQ och Rosita Extra Virgin Cod Liver Oil för retinol, FIQ Copper IQ kapslar, cream och serum, FIQ Recuperate IQ, Camu Camu pulver och Whole C IQ för wholefood-C, Jigsaw Adrenal Cocktail samt Life Extension Taurine och Lactoferrin.

Vanliga frågor

Måste jag följa hela RCP?

Nej, många använder bara delar av protokollet. Vill du följa hela rekommenderar vi att läsa Morley Robbins material först.

Vilka är RCP-grundpillarna?

Koppar (Copper IQ), retinol (Cod Liver Oil), magnesium (Aussie eller Ancient Lakes), wholefood-C (Camu Camu) och Adrenal Cocktail.

Hur länge tar det innan jag märker effekt?

Ceruloplasmin tar veckor till månader att bygga upp. Tålamod är centralt i RCP.